DANZATRICITÀ ®
Attività rivolta ai bambini da 0 a 48 mesi, in collaborazione con Daniela Stradaioli.
Attività svolta in accompagnamento di un adulto di riferimento.
Stimola il corretto sviluppo motorio e psicofisico abbinando movimento e musica per accompagnare la crescita in un’atmosfera di gioco, sorrisi e coccole.
Occasione preziosa anche come condivisione e confronto in un ambiente accogliente e privo di giudizio.
Per la fascia d’età secondo e terzo anno della scuola dell’infanzia proponiamo un percorso in autonomia dove movimento, ballo, gioco e divertimento stimolino lo sviluppo di competenze motorie utili ad avvicinarsi in modo naturale e gioioso al mondo della danza o dello sport.
ALLENAMENTO FUNZIONALE TEEN
Si tratta di un’attività pensata per accogliere le esigenze specifiche dell’adolescenza e accompagnare uno sviluppo motorio armonico in un periodo di grandi e continui cambiamenti fisici.
Lavoriamo con gruppi di massimo 8 ragazzi suddivisi in due fasce d’età 11/13 e 14/18 anni con allenamenti corali di 45’ ad alta intensità.
Attraverso una programmazione nel tempo stimoliamo la coordinazione motoria, le capacità condizionali e lavoriamo sulla prevenzione delle principali problematiche legate a questa specifica fascia d’età.
Codice BI001 elenco delle discipline del CONI.
ALLENAMENTO FUNZIONALE PLUS TEEN
Si tratta di un’attività pensata per accogliere le esigenze specifiche dell’adolescenza e accompagnare uno sviluppo motorio armonico in un periodo di grandi e continui cambiamenti fisici.
Lavoriamo con gruppi di massimo 5 ragazzi dai 14 ai 18 anni con allenamenti personalizzati di 45’ dove dopo un riscaldamento comune ogni ragazzo svolgerà la propria scheda di lavoro sotto stretta supervisione del trainer.
Un lavoro pensato per tutti quei ragazzi che desiderano inserire l’utilizzo di sovraccarichi assecondandoli ma con particolare attenzione affinchè risultino uno stimolo positivo e adatto a loro e non un lavoro eccessivo o dannoso.
ALLENAMENTO FUNZIONALE
Si tratta di una tipologia di allenamento ad alta intensità che prevede esercizi a corpo libero e l’utilizzo di piccoli attrezzi come sovraccarichi, con esercizi di tipo funzionale atti a stimolare la coordinazione e la stabilità ricercando l’equilibrio tra intensità e qualità del gesto.
Lavoriamo con gruppi di massimo 8 persone con allenamenti corali di 60’.
Attività adatta a soggetti più o meno allenati ma che possiedano già dei buoni schemi motori di base.
Di settimana in settimana tutti i corsi seguono una programmazione condivisa che permette un’evoluzione nel tempo e un lavoro completo e studiato.
Codice BI001 elenco delle discipline del CONI.
ALLENAMENTO FUNZIONALE PLUS
Si tratta di un allenamento che prevede un lavoro di tipo funzionale con stimolazione della coordinazione e della stabilità ed inserimento graduale di pesi e sovraccarichi finalizzati ad aumentare la componente forza.
Lavoriamo con gruppi di massimo 5 persone con allenamenti personalizzati di 60’ dove, dopo un riscaldamento comune, ognuno svolge la propria scheda di lavoro sotto stretta supervisione del trainer.
Nel corso dell’anno le schede verranno periodicamente cambiate per accompagnare i progressi e la progressione.
Attività adatta a soggetti più o meno allenati ma che possiedano già dei buoni schemi motori di base.
Codice BI001 elenco delle discipline del CONI.
PERSONAL TRAINER
Presso il nostro centro è possibile praticare un allenamento individuale o in mini gruppi sotto la guida di un personal trainer.
GINNASTICA FUNZIONALE
Attività che prevede un lavoro di tipo funzionale con stimolazione della coordinazione e della stabilità e focus sulla creazione di schemi motori di base.
L’attività viene svolta da specialisti della riabilitazione che attraverso proposte mirate e personalizzate seguono gli utenti che presentano problematiche specifiche o che vogliono iniziare a lavorare senza avere basi di movimento.
Lavoriamo con gruppi di massimo 6 persone con sessioni di 45’ dove, dopo un riscaldamento comune, ognuno svolge la propria scheda di lavoro sotto stretta supervisione dello specialista.
Nel corso dell’anno le schede verranno periodicamente cambiate per accompagnare l’evoluzione e la progressione.
L’accesso a questa tipologia di corso prevede una valutazione funzionale preventiva al fine di stabilire gli obiettivi e le necessità.
Codice BI001 elenco delle discipline del CONI.
RIABILITAZIONI E TERAPIE
IDROKINESITERAPIA
Trattamento riabilitativo individuale dove in acqua col proprio fisioterapista si svolgono esercizi specifici finalizzati al recupero muscolare, articolare e funzionale post evento acuto o in presenza di patologie croniche.
Ogni seduta ha una durata di 45’ in acqua 32 gradi e prevede l’intervento diretto del terapista con stimolazioni passive o attive guidate a seconda delle necessità.
L’idrokinesiterapia permette di abbinare ai vantaggi del trattamento specifico fisioterapico, i benefici dell’acqua riducendo il peso corporeo e la gravità, migliorando il sistema circolatorio e linfatico, ricondizionando alla fatica e stimolando la muscolatura.
Utile nelle prime fasi della rieducazione o quando sia utile sfruttare i benefici dell’acqua
KINESITERAPIA A SECCO
Trattamento riabilitativo individuale a secco con esercizi specifici finalizzati al recupero muscolare, articolare e funzionale post evento acuto o in presenza di patologie croniche.
Ogni seduta ha una durata di 45’ e prevede l’intervento diretto del terapista con stimolazioni passive o attive guidate a seconda delle necessità.
Utile nel recupero post acuto, sia in ambito ortopedico che neurologico.
OSTEOPATIA
E’ un trattamento manipolativo individuale con osteopata D.O. mROI.
Ogni seduta ha una durata di 45 minuti, in cui prevede una parte di valutazione con il paziente e una di trattamento manuale.
Il trattamento è svolto al fine di riportare il paziente ad uno stato di salute attraverso un approccio olistico, trattando le alterazioni funzionali del corpo, che possono causare sintomi anche lontano dalla zona del dolore.