Acquaticità gestanti

In collaborazione con l’Associazione Ostetriche Felicita Merati.

Il percorso pone al centro la respirazione, consapevolezza corporea e l’ascolto del proprio corpo. Prevede esercizi a bassa intensità mirati al rilassamento, esercizi di tonificazione ed allungamento muscolare per migliorare la salute della donna, con benefici anche per il bambino.

È un corso di gruppo aperto a tutte le donne in gravidanza in qualunque epoca gestazionale (sino al termine ed oltre).

QUANDO e DOVE

Il corso verrà svolto presso la nostra struttura, nelle seguenti giornate:

• Mercoledì dalle ore 13:15 alle ore 14:10;
• Giovedì dalle ore 20:00 alle ore 20:55;
• Venerdì dalle ore 9:45 alle ore 10:40.

L’incontro dura 55 minuti che verranno svolti interamente in acqua.

Possibilità di fare pacchetto da 5 ingressi consecutivi con 1 recupero, dall‘8° mese di gravidanza o dopo aver esaurito i primi 5 ingressi, SOLO ingresso singolo.

per maggiori informazioni, in segreteria

Staff Aquahome